黄豆能不能加牛奶一起吃

黄豆和牛奶可以一起食用。黄豆是富含蛋白质和纤维的植物食品，而牛奶是含有丰富蛋白质和钙质的动物食品。将黄豆煮熟或者泡发后与牛奶搭配食用可以提供更全面的营养。可以将黄豆磨成豆浆，然后与牛奶混合饮用，也可以加入研磨成粉的黄豆制作豆浆酸奶或者黄豆奶昔等。黄豆和牛奶的搭配不仅可以提供丰富的蛋白质和钙质，还可以增加食物的口感和味道。

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