豆腐能不能同海带一起吃

豆腐和海带可以一起吃。豆腐是一种植物性蛋白质丰富的食品，而海带富含纤维、维生素、矿物质和海藻多糖，两者的营养成分互补。从口感和味道上来说，豆腐和海带也相互搭配得很好，可以一起作为菜肴或汤品的主要成分。

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