芝麻能不能跟花生一起吃

芝麻和花生是可以一起食用的。这两种食物在亚洲的料理中经常一起使用,例如芝麻酱中常加入花生。它们在口感上互补,可以增加食物的香味和口感。同时,芝麻和花生都富含营养,包括蛋白质、脂肪、纤维、维生素和矿物质等,一起食用可以提供更丰富的营养成分。不过,如果有芝麻或花生过敏的人应该避免食用。

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