小米能不能加菠菜一起吃

小米是一种谷物，与菠菜一起食用是可以的。菠菜富含铁、钙、维生素C等营养素，而小米含有丰富的膳食纤维、维生素B、维生素E等，所以将菠菜和小米一起搭配食用可以获得丰富的营养。可以将小米煮熟后和煮熟的菠菜混合搭配，也可以将小米和菠菜一同做成糊状或者炒菜来食用。

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