菠菜牛奶鸡蛋能不能一起吃

菠菜、牛奶和鸡蛋都是营养丰富的食物，可以一起吃。菠菜含有丰富的维生素、矿物质和纤维，牛奶含有丰富的蛋白质、维生素和钙，鸡蛋则含有优质蛋白质和多种维生素。它们搭配在一起可以提供多种营养素，有助于维持身体的健康。

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