红糖木耳生姜能一起吃不能

红糖、木耳和生姜都是常见的食材,它们可以一起搭配食用。其中,红糖有暖胃、补血的作用,木耳富含纤维和多种营养物质,生姜具有促进消化和抗炎的作用,搭配在一起可以提供丰富的营养和味道。

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