红苋菜能不能跟鱼虾一起吃

红苋菜是一种营养丰富的蔬菜，可以与鱼虾一起食用。红苋菜富含维生素C、维生素A以及矿物质等多种营养成分，有助于增强免疫力和提高抵抗力。而鱼虾则是一种优质的蛋白质来源，含有丰富的欧米伽-3脂肪酸和矿物质。一起搭配食用，可以提供丰富的营养素，对身体健康有益。

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