黑木耳能不能和芝麻一起吃

黑木耳和芝麻可以一起吃。黑木耳是一种富含纤维和矿物质的食材，而芝麻含有丰富的蛋白质、脂肪和钙。它们的口感和营养组合非常搭配，可以一起用来做菜肴，增加口感和营养。常见的菜肴包括黑木耳炒芝麻、黑木耳拌芝麻酱等。

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