黑米能不能和芹菜一起吃

黑米和芹菜可以一起吃。黑米是一种富含纤维、蛋白质、维生素和矿物质的谷物，而芹菜是一种富含纤维、维生素和矿物质的蔬菜。它们都有不同的营养成分，可以相互搭配摄入。你可以将黑米和芹菜一起烹饪，例如可以制作黑米杂粮饭加入芹菜炒或者黑米粥中添加芹菜丁。这样的搭配既营养又美味。

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