男人最忌讳久坐

男人最忌讳久坐，因为长时间坐着不动容易导致身体肌肉松弛和脂肪堆积，增加患肥胖、心脑血管疾病的风险。此外，久坐还会造成腰背疼痛、颈椎病、痔疮等健康问题。因此，男人应该避免长时间久坐，保持适度的运动和休息，提倡站立、行走、做一些体操活动，以促进血液循环和保持身体的健康。

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