癌症最忌口的是什么

癌症最忌口的是烟草和酒精。长期吸烟和大量饮酒会增加患上多种癌症的风险，包括肺癌、食道癌、肝癌等。因此，为预防癌症，应尽量远离烟草和限制饮酒。除此之外，还应注意健康饮食，避免摄入过量的脂肪和红肉，增加蔬菜、水果和全谷物的摄入，同时保持适度的身体活动水平。

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