煮绿豆放糖一起煮好吗减肥

煮绿豆放糖一起煮并不会对减肥有好处。糖是高热量的食物，摄入过多的糖可能导致体重增加。如果你想减肥，建议尽量减少糖的摄入量，选择低糖或无糖的食物来代替。绿豆本身是一种低热量和高纤维的食物，有助于控制体重和消化系统的健康，但搭配上糖会增加热量和糖分的摄入量，不利于减肥。

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