茯苓和小米一起煮好吗

茯苓和小米可以一起煮，这是一种常见的中药食疗组合。茯苓具有去湿利水的作用，可以帮助排除体内积存的湿气；小米则富含营养，有益于健康。将茯苓和小米一起煮成粥或汤水，可以达到清热、祛湿的效果，适用于一些体质容易湿热困扰的人群。

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