感冒时最忌讳吃什么水果

感冒时最忌讳吃柑橘类水果，如橙子、柠檬、柚子等。这些水果含有较高的酸性物质，会刺激喉咙和胃部，加重感冒症状，特别是咳嗽和喉咙痛。此外，柑橘类水果中也含有维生素C，过多摄入对胃肠道有一定的刺激作用。

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