糖尿病最忌讳吃啥食物呢

糖尿病患者最忌讳吃高糖食物，特别是高添加糖和高适可性碳水化合物的食物。这包括糖果、饮料、甜点、糕点、果酱、蜂蜜、果汁等。此外，糖尿病患者也应避免食用高脂肪食物，如炸食、油炸食品、油腻的肉类和奶制品。建议糖尿病患者采用低糖、低脂、高纤维的饮食，适量摄入蛋白质，均衡搭配各类食物。最好根据个人情况咨询医生或营养师制定适合自己的饮食计划。

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