西红柿和什么食物相克表
西红柿和以下食物相克表:
1. 黄瓜:西红柿和黄瓜同时食用会影响蛋白质的消化和吸收,容易引起消化不良和胃胀。
2. 豆类:西红柿和豆类同时食用会降低蛋白质的吸收率,容易导致蛋白质不足。
3. 红薯:西红柿和红薯同时食用会影响维生素C的吸收,降低其营养价值。
4. 鳗鱼:西红柿和鳗鱼同时食用会导致消化不良和腹胀。
5. 芒果:西红柿和芒果同食容易引起胃胀、消化不良和腹泻。
请注意,以上仅为一些常见的相克食物,具体还要根据个人情况和所食用的量来判断。如果有特殊健康问题或需要特殊饮食,请咨询专业医生或营养师的建议。
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