冬天怎样做大虾好吃又简单
功效:大虾是一种富含蛋白质、低脂肪的海鲜,具有补充营养、增强免疫力的功效。冬天食用大虾可以帮助保持身体的热量,预防感冒和保护皮肤。
材料:
- 大虾:约500克
- 葱姜蒜:适量
- 料酒:适量
- 酱油:适量
- 盐:适量
- 黑胡椒粉:适量
- 橄榄油:适量
做法步骤:
1. 将大虾洗净,去壳去头,留下虾尾。用刀背轻轻拍打虾身,使其入味更好。
2. 预先准备好一碗清水,加入适量的盐,将大虾放入浸泡5分钟,去除虾身中的腥味。
3. 葱姜蒜切成末备用。
4. 锅中加入橄榄油,用中火烧热,放入葱姜蒜末翻炒出香味。
5. 放入浸泡好的大虾,煎至两面变色。
6. 加入适量的料酒,焖煮片刻,使大虾入味。
7. 加入适量的酱油,翻炒均匀,让大虾均匀上色。
8. 倒入适量的清水,水量要稍微多一点,盖上锅盖,用中小火焖煮5-8分钟,直到大虾完全熟透。
9. 撒上适量的盐和黑胡椒粉,翻炒均匀,让调味料均匀渗入大虾。
10. 最后大火收汁,翻炒几下即可。
注意事项:
1. 大虾烹饪时间不宜过长,避免虾肉变硬且失去原有的鲜嫩口感。
2. 虾头可以保留,炖汤或炒菜时可以一并使用,增加风味。
3. 选择新鲜的大虾,最好获得保证无污染的可靠来源。
以上是冬天做大虾的简单方法,大家可以根据个人口味调整调料的用量,尽情享受美味又营养的大虾料理。记得在寒冷的冬天来一份热腾腾的大虾,给自己加点暖意吧!
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