牛肉粒怎样做好吃又简单
功效:牛肉粒富含高蛋白质和铁质,有助于增强肌肉和提供能量。它还富含维生素B12和锌,对身体的新陈代谢和免疫系统有益。
材料:
1. 300克牛肉(可以选择瘦肉,如牛里脊)
2. 适量盐和胡椒粉
3. 2勺酱油
4. 2勺料酒
5. 2勺生抽
6. 2勺淀粉
7. 适量植物油
8. 葱姜蒜适量(根据个人口味添加)
做法步骤:
1. 将牛肉切成小块,块状大小根据个人喜好,将切好的牛肉放入碗中备用。
2. 在碗中加入酱油、料酒、生抽和胡椒粉,拌匀腌制15-20分钟,以提升牛肉的味道。
3. 将适量的淀粉均匀地撒在腌制好的牛肉上,用手轻轻按压,让淀粉粘附在牛肉上,以增加牛肉的口感。
4. 取一个炒锅,加入适量的植物油,将火调至中高火,待锅热后加入葱姜蒜,炒出香味。
5. 加入牛肉,翻炒均匀,煮至牛肉变色后加入酱油,翻炒均匀。
6. 倒入适量开水,将火调至中小火,盖上锅盖焖煮大约10分钟,以让牛肉变得更加嫩滑。
7. 最后,增加一些盐,拌匀即可。根据个人口味,还可以加入适量胡椒粉和其他调味料提升风味。
注意事项:
1. 牛肉腌制时间不宜过长,避免影响口感。
2. 炒牛肉时火候要掌握好,过度烹煮会导致牛肉变硬。
3. 炒牛肉时最好先炒香葱姜蒜,能够提升菜品的香味。
4. 煮牛肉粒时,注意火候和火力的掌握,以保持牛肉嫩滑。
5. 调味时要根据个人口味适量调整食材的分量,避免过咸或过甜。
以上就是简单又好吃的牛肉粒的做法,希望你能够尝试制作,满足你的味蕾!
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