银耳和鸡蛋一起煮好吗

银耳和鸡蛋可以一起煮，它们可以相互搭配，增强营养价值。银耳是一种具有很高营养价值的食材，富含胶原蛋白、维生素和微量元素，它能够润肺、养阴、滋补肌肤。而鸡蛋含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，具有滋补身体和提供能量的作用。因此，将银耳和鸡蛋一起煮食，可以达到更好的营养效果。

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