海带与山药一起煮好吗

海带与山药是可以一起煮的。海带和山药都是常见的食材，它们具有丰富的营养价值和食用功效。海带富含蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质，具有润肠通便、降血压、降胆固醇等作用。山药含有丰富的淀粉、蛋白质、维生素和矿物质，可健脾益胃、滋阴补肾、提高免疫力和抗氧化作用。将海带和山药一起煮可以将它们的营养充分释放出来，为身体提供丰富的营养素。

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