芡实和桂圆一起煮好吗

芡实和桂圆可以一起煮，这是一道常见的养生食谱。芡实具有滋补强身、健脾止泻的功效，桂圆有补血安神的作用，两者搭配煮可以起到养血养身的效果。可以将芡实和桂圆加入到糖水、汤或粥中一起煮熟，口感香甜可口。

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