枸杞和白茶一起煮好吗

枸杞和白茶可以一起煮，但需要注意煮的时间和比例。枸杞和白茶都属于温性的食物，一起煮可以发挥它们的补益作用。

煮的时间：将适量的白茶和枸杞放入锅中，加入适量的水，煮沸后改小火煮10-15分钟即可。

煮的比例：一般来说，每次煮茶可以根据个人口味调整白茶和枸杞的比例，一般建议白茶多一些，枸杞少一些，比如3克白茶和1克枸杞。

不过，值得注意的是，每个人的身体状况和体质不同，可能对枸杞和白茶的适应性也会有差异。如果你有特殊的身体状况或者食物过敏史，最好在饮用之前咨询医生或者中医师的建议。

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