藜麦大米白扁豆一起煮好吗

藜麦，大米和白扁豆可以一起煮，但煮的时间和水量可能需要根据每种食材的硬度和吸水能力进行调整。建议先将白扁豆浸泡一段时间，然后将白扁豆、藜麦和大米放入同一锅中，加适量的水，煮至熟透即可。

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