银耳和薏仁一起煮好吗

银耳和薏仁可以一起煮，它们的味道和营养相互搭配，可以更好地增加食物的口感和营养价值。银耳是一种具有补血、滋润肌肤的食材，富含胶质和多种维生素。薏仁有清热解毒、利水利尿的作用，对于湿热体质、水肿等症状有一定的帮助。所以将银耳和薏仁一起煮，可以制作成补水养颜的汤品或者粥，对健康有一定的益处。

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