桂圆和燕窝一起煮好吗

桂圆和燕窝可以一起煮,不仅可以增加口感和香气,还可以相互补充营养。桂圆具有养血益气、健脾和胃的作用,燕窝则富含胶原蛋白和多种氨基酸,对皮肤美容和滋补身体有益。煮糖水或汤时,可以将桂圆和燕窝一起加入锅中,根据个人口味调配糖量和时间煮熟即可。

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