灵芝和薏米一起煮好吗

灵芝和薏米可以一起煮，这两种食材具有不同的营养成分和功效，一起煮可以综合发挥它们的作用。灵芝被认为具有养心安神、增强免疫力的功效，而薏米则有清热解毒、利尿消肿的作用。在煮的过程中，可以根据个人需求和口感调整材料的比例和煮的时间。

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