杂粮和梨子一起煮好吗

杂粮和梨子可以一起煮,这样可以增加口感和营养。杂粮可以选择糙米、燕麦、小米等,梨子可以帮助调节肠胃功能,增进食欲。煮的时间可以根据个人口感来定,梨子可能会变得稍微煮烂,但不影响营养价值。

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