红薯和薏米一起煮了好吗

红薯和薏米可以一起煮，它们的搭配味道也很好。红薯具有丰富的维生素和纤维，而薏米则含有丰富的蛋白质和矿物质。煮熟后，它们可以一起做成糊状食物或者煲汤，营养价值丰富，也很美味。不过，在烹饪之前，建议将薏米提前浸泡一段时间，这样会更易煮熟。

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