牛奶和什么水果相克

牛奶和柑橘类水果相克，主要是因为柑橘类水果中含有大量的维生素C，而牛奶中的蛋白质与维生素C相互作用会导致消化不良、胃胀等不适症状。因此，在同一餐饮食中同时摄入牛奶和柑橘类水果可能会引发消化问题。

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