银耳与大枣一起煮好吗

银耳和大枣可以一起煮，它们的搭配可以增加食物的营养价值和口感。银耳含有丰富的胶质和蛋白质，具有美容养颜和滋润肌肤的功效。大枣富含维生素C、钾、钙和纤维，有助于补血养生。将银耳和大枣一起煮汤或煮粥，不仅可以增加口感的丰富度，还能使营养更均匀地释放出来。

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