牛奶和香蕉煮在一起吃好吗

牛奶和香蕉可以一起食用，而且这是一种常见的搭配。通常人们会将香蕉切片后加入到牛奶中，然后搅拌制成 smoothie 或早餐饮品。牛奶中的蛋白质与香蕉中的维生素和纤维相结合，可以提供丰富的营养，并且味道也相互搭配。不过每个人的口味偏好不同，所以最好先尝试一下这种配搭看看是否适合自己的口味。

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