牛奶和莲子一起煮好吗

牛奶和莲子可以一起煮，但要注意煮的时间和方法。莲子是一种坚果类食材，煮熟后口感软糯，和牛奶一起煮可以增加口感和营养。一般的做法是先将莲子煮熟，然后再加入牛奶，煮至牛奶变热即可。这样既能保留莲子的独特味道和营养，又能享受到牛奶的丰富口感。

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