小米 与黄豆一起煮好吗

小米与黄豆可以一起煮，它们互相搭配具有很好的营养价值。黄豆富含蛋白质和纤维，能增加饱腹感，提供能量和建设身体组织所需的营养；而小米则是一种碳水化合物丰富的食物，能提供丰富的能量。因此，将小米与黄豆一起煮可以获得全面的营养，对身体健康有益。

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