黑米和杏仁一起煮好吗

黑米和杏仁可以一起煮，它们的口感和营养价值都互补。黑米富含蛋白质、纤维和维生素E等，能够增强体力和养护皮肤；杏仁含有丰富的维生素E和单不饱和脂肪酸，有助于维持正常的心血管功能。在煮黑米的过程中加入一些杏仁，能够增添口感和营养价值，使得食物更加美味和健康。

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