养胃粥需要炖多久才好

养胃粥的炖煮时间视所使用的材料和个人口感而定。通常情况下，养胃粥的炖煮时间一般在30分钟至1小时之间。较为精细的材料（如红枣、莲子）可能需要更长的时间来释放出有效成分。另外，如果使用电饭煲或炖盅进行炖煮，时间可能会略有不同。所以最好根据具体食谱和自己的喜好，适当调整炖煮的时间。

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