白木耳和薏米一起煮好吗

白木耳和薏米可以一起煮，这样可以制作出一道营养丰富的汤或粥。白木耳富含纤维和维生素，有助于增强免疫力和促进消化。薏米具有清热解毒、利湿排泄的作用，有助于调理肠胃和排除体内湿气。因此，将它们一起煮，可以达到促进消化和保健的效果。

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