海参和红枣枸杞一起煮好吗

海参和红枣枸杞可以一起煮，这些食材搭配在一起有一定的营养价值。海参富含蛋白质、胆固醇和矿物质，而红枣和枸杞则含有丰富的维生素和抗氧化物质。将它们一起煮煲汤，不仅可以增加汤的口感和营养，还有助于补充身体所需的营养物质。

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