银耳和黑芝麻一起煮好吗

银耳和黑芝麻可以一起煮，它们是食材常用于煮甜品的搭配，可以制作银耳黑芝麻糊、银耳黑芝麻汤等。银耳具有滋阴润燥、养肺益肾的功效，而黑芝麻富含蛋白质、脂肪、维生素E等营养成分，搭配煮食可以增加口感和滋补效果。

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