玛卡和枸杞一起煮好吗

玛卡和枸杞可以一起煮，并且常常被一起使用于中药学和食疗中。玛卡和枸杞都有一定的保健功效，可以提高人体免疫力、活血化瘀、滋补肝肾等。

你可以将玛卡片或粉末与枸杞一起放入锅中，加入适量的水煮沸，然后再小火煮15-20分钟。煮好后可以根据个人喜好加入适量的蜂蜜或其他调味品，进行调节口感。

不过需要注意的是，每个人的体质和需求不同，所以最好在使用之前咨询专业医生或中药师的建议，以确保合理用量和安全使用。

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