牛奶和莲子一起煮好吗吗

牛奶和莲子可以一起煮，制作出莲子炖牛奶等美味食物。莲子炖牛奶是一道常见的甜品或汤品，具有滋补养颜的功效。煮制过程中要注意火候，以免牛奶煮开后溢出。同时，煮熟的莲子也能增添口感和营养，使得整体味道更加丰富。

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