泡粗粮的水一起煮好吗

泡粗粮的水是可以和粗粮一起煮的。这样做可以更好地保留粗粮中的营养物质，并增加粗粮的口感和味道。在煮粗粮时，可以先将粗粮浸泡一段时间，然后将泡粮水和粗粮一起放入锅中煮熟。这样可以让粗粮更加容易煮熟，并使粗粮在煮熟过程中保持其原有的营养成分。

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