红小豆和海带一起煮好吗

红小豆和海带可以一起煮，它们可以搭配在一起煮成汤或菜肴。红小豆有丰富的维生素和矿物质，海带富含蛋白质和纤维，两者的营养互补，一起烹饪不仅可以增加口感和风味，还可以为身体提供多种营养。

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