荷叶薏米煮在一起煮水好吗

荷叶和薏米都有很多的营养价值，一起煮水可以发挥它们的功效。荷叶具有清热、解毒、利尿的作用，对于消除体内湿气、改善皮肤等有益。薏米则含有丰富的膳食纤维、维生素和矿物质，具有利水消肿、排毒养颜的功效。所以将荷叶和薏米一起煮水，可以同时得到两者的营养成分，对于清热解毒、利尿排湿等方面的效果可能会更好一些。

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