葡萄喝牛奶一起煮好吗减肥

葡萄和牛奶一起煮并不会有明显的减肥效果。葡萄中含有一定的糖分，而牛奶中含有一定的脂肪和糖分，煮在一起只是将它们混合在一起，不会改变其营养成分。如果想要减肥，建议多摄入低糖低脂的食物，控制总热量的摄入，并配合适量的运动。

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