米和面条一起煮好吗减肥

米和面条都是高碳水化合物食物，因此在减肥期间，最好控制其摄入量。如果你想减肥，可以选择其中一种食物作为主食，而另一种食物只需少量添加，或者避免一起食用。另外，还要注意配菜的选择，增加蔬菜和蛋白质摄入，控制总体热量摄入，搭配合理的运动，才能有效地减肥。

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