薏仁米和红枣一起煮好吗

薏仁米和红枣可以一起煮。这种搭配通常被认为是健康的，因为薏仁米富含蛋白质、膳食纤维和维生素，有助于促进消化和补充营养。红枣则富含维生素C和纤维，具有滋补身体、补血养颜的功效。将薏仁米和红枣一起煮，可以增加食物的营养价值，同时也为口感和口味带来更丰富的变化。

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