银耳和山芋一起煮吃好吗

银耳和山芋可以一起煮吃，它们的搭配是很常见的食材组合。银耳含有丰富的蛋白质和胶质，具有滋润肌肤、养颜美容的功效。山芋富含膳食纤维和维生素，有助于促进肠道蠕动和消化健康。一起煮吃可以起到滋补身体、养颜美容的作用。可以用糖水煮煮银耳和山芋，也可以加入适量的糖或蜂蜜调味。

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