菠菜和枸杞一起煮吃好吗

菠菜和枸杞可以一起煮吃。菠菜是一种富含维生素和矿物质的蔬菜，而枸杞则是一种具有抗氧化和免疫调节作用的草药。它们的搭配可以增加营养价值，提供维生素、矿物质和抗氧化剂。将菠菜和枸杞一起煮熟或炒熟，可以保留其营养成分，并且可以增添口感和味道上的变化。

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