过夜菜能喝酸奶吗

晚餐后喝酸奶是可以的。酸奶是一种健康的饮品，含有丰富的蛋白质、钙和维生素等营养物质，对身体有益。如果你打算吃过夜菜后喝酸奶，建议选择低脂或无脂的酸奶，以减少添加油脂的摄入量。此外，酸奶还可以帮助消化，起到增强肠道健康的作用。然而，如果你有任何特殊的饮食限制或者对酸奶有过敏反应，最好在喝之前咨询医生的建议。

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