芡实与花豆子一起煮好吗

芡实和花豆子可以一起煮，它们的口感和营养价值相互补充。芡实富含蛋白质和膳食纤维，有助于提高饱腹感和消化道功能。而花豆子富含植物蛋白质、维生素和矿物质，有助于增加营养价值。可以根据个人喜好选择烹饪方法，例如一起煮成糊状或汤状，或者煮熟后拌入其他食材中。

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